KBT Kognitiv Beteendeterapi

Med Hjälp av KBT får du verktyg att hantera vardagen och olika övningar för må bättre i dig själv och förstå dig själv. Vid första tillfället kartlägger vi dina problemområden och sedan utgår vi från vad du vill jobba med för att vi ska hjälpa dig på bästa sätt. Vanligt är att du får hemläxor, scheman att jobba utifrån för att börja må bra i dig själv i kombination med samtal.

Kropp & Själ

Massage

Webshop

Behandlingar

KONTAKT